충북연구원

전염병이 들쑤시는 이런 시기에는 건강을 최상으로 유지하는것이 중요합니다.그래서 똑똑한 영양제나 비타민 섭취가 있어야 되겠는데요.어떤 비타민이 필요하고 효능에 대해 한번 알아 보겠습니다. 1. 비타민 A 신체의 저항력을 강화시키는 어떤 면역기능, 생식 등 다양한 곳에서 필요합니다.또한 지용성으로 지방이나 기름과 결합했을때 체내로 흡수되고 합니다.비타민 A 가 부족하게 되면 야맹증과 안구건조증 같은 현상이 나타납니다.대표적인 음식으로는 당근, 계란, 치즈, 시금치 등이 있으니 꼭 챙겨주세요. 2. 비타민 B 에너지 생성과 피로 …

건강을 위해서 운동도 모두 중요하지만 가장 중요한건 음식입니다.우리 몸은 면역력 체계만 강화 시켜준다면 잔병 치레도 물론.몸이 건강해집니다. 요즘 같은 시기에는 면역력이 중요한 코로나 세상입니다.모두 제 정보를 통해 각자의 몸을 챙깁시다. 1. 감자 비타민 c가 많이 함유되어 있는 감자입니다.조리시 영양소가 파괴된다고 생각들 하시지만 그렇지 않습니다.가열 해도 쉽게 없어지지 않아 면역에 도움을 많이 줍니다. 2. 브로콜리 독감을 막기로 유명한 베타카로틴 과 철분등 무기질이 많이 포함되어 있습니다.다만 그냥 생으로 먹기에 부…

감염증이 많이 확산되고 있어요....코~로~나 종식을 위해서 다같이 노력해요..백신을 맞아도 마스크는 가급적 착용합시다..평생교육 무료 국비지원 교육기관리스트 참조하세요.https://dibira.com/bbs/board.php?bo_table=gukbi_edu실비보험비교사이트조회-어르신/어린이, 유아/누구나 조회http://silbiro.com보험 가격견적비교평생학습기관 및 동아리 및 학교등 학습할동에 참조할만합니다.http://www.longlearn.go.kr시각장애인을 위해 점자를 넣을 경우 필요합니다https://www.k…

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금일 뉴스 기사에서 충북혁신도시 종합발전계획 수립 용역에 대하여 충북연구원이 선정되었다는 기사를 보았습니다. 종합발전계획에는 정주여건 개선을 위한 방안 마련이 포함되었다는 내용을 보고 제안을 드리기 위하여 본 글을 작성하고자 합니다 ("연구 과제 제안" 메뉴는 아직 I-PIN 등이 활성화 되지 않아 부득이 자유 게시판에 글을 올립니다.) 전국 11개 혁신도시중에서 유일하게 충북혁신도시에만 단독택지와 상가에 도시가스가 전혀 공급되지 못하고 있습니다. 말로는 명품을 지향하는 혁신도시인데 정작 주민들의 생활에 있어서 꼭…

<P>[충북가정위탁지원센터] 위탁부모님을 모집합니다.</P> <P></P> <P>사랑합니다♡ <BR>아이들이 행복한 세상을 지향하는 어린이재단 충북가정위탁지원센터입니다. <BR>저희 센터는 충청북도 지역 유일의 가정위탁지원센터로서, <BR>아동이 가정 내·외부의 여러 가지 요인(친부모의 사망, 학대, 방임, 수감, 질병, 실직, 알콜 중독, 약물중독 등)으로 친가정에서 건강하게 양육될 수 없을 때, 일정 기간 동안 위탁가정에서 아동을 보호·양육하며…

<P><IMG height=462 hspace=5 src="http://www.cbdi.re.kr/cms/bbs/uploaded/img/1239278645.JPG" width=495 vspace=5 border=0></P> <P></P> <P>자연형 하천 오염방지성공 및 채집한 하수의 완벽한 하수처리, 하수처리장 기계장치 수명연장. 차집관거 수압으로 인한 파열및 보수 해소 하려면 도심에서 나오는 하수관거와 하천에 묻혀있는 차집관거의 연결부인 우수토실 …

충청권광역철도 노선인 오송역~청주공항 구간과 수도권내륙선의 혁신도시∼청주공항 구간 모두 향후 이용객 부족에 따른 적자 누적으로 인해 운행 구간 조정이 불가피할 것이란 전망이 제기됐다.충북도와 청주시는 3일 충북연구원 대회의실에서 '충청권광역철도 청주도심 통과 반영을 위한 정책토론회'를 개최한 가운데 정초시 충북연구원장은 '국가균형발전과 충청권광역철도'란 주제로 기조발제를 통해 이같은 문제점을 지적했다.정 원장은 "충청권광역철도의 오송역∼청주공항 구간은 도심에서의 접근성에 있어서 현재와 차이가 없으므로 이용 수요가 낮을 것&…