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전염병이 들쑤시는 이런 시기에는 건강을 최상으로 유지하는것이 중요합니다.그래서 똑똑한 영양제나 비타민 섭취가 있어야 되겠는데요.어떤 비타민이 필요하고 효능에 대해 한번 알아 보겠습니다. 1. 비타민 A 신체의 저항력을 강화시키는 어떤 면역기능, 생식 등 다양한 곳에서 필요합니다.또한 지용성으로 지방이나 기름과 결합했을때 체내로 흡수되고 합니다.비타민 A 가 부족하게 되면 야맹증과 안구건조증 같은 현상이 나타납니다.대표적인 음식으로는 당근, 계란, 치즈, 시금치 등이 있으니 꼭 챙겨주세요. 2. 비타민 B 에너지 생성과 피로 …
2021-09-10 14:13:28 -
금일 뉴스 기사에서 충북혁신도시 종합발전계획 수립 용역에 대하여 충북연구원이 선정되었다는 기사를 보았습니다. 종합발전계획에는 정주여건 개선을 위한 방안 마련이 포함되었다는 내용을 보고 제안을 드리기 위하여 본 글을 작성하고자 합니다 ("연구 과제 제안" 메뉴는 아직 I-PIN 등이 활성화 되지 않아 부득이 자유 게시판에 글을 올립니다.) 전국 11개 혁신도시중에서 유일하게 충북혁신도시에만 단독택지와 상가에 도시가스가 전혀 공급되지 못하고 있습니다. 말로는 명품을 지향하는 혁신도시인데 정작 주민들의 생활에 있어서 꼭…
2018-03-17 13:08:30 -
<P><IMG height=462 hspace=5 src="http://www.cbdi.re.kr/cms/bbs/uploaded/img/1239278645.JPG" width=495 vspace=5 border=0></P> <P></P> <P>자연형 하천 오염방지성공 및 채집한 하수의 완벽한 하수처리, 하수처리장 기계장치 수명연장. 차집관거 수압으로 인한 파열및 보수 해소 하려면 도심에서 나오는 하수관거와 하천에 묻혀있는 차집관거의 연결부인 우수토실 …
2009-04-09 00:00:00